1. 擺脫壞心情，第一步是發現，第二步是停止壞心情。

2. 《入行論》云：「若事尚可為，云何不歡喜？若已不濟事，憂惱有何益？」

3. 用佛陀給我們的智慧，運用戒律來讓我們的心擺脫心理疾病的摧殘。

4. 苦難給我的禮物，不僅讓我能成長，還能救人。

5. 菩提心寶，承載著一切生命的喜樂、一切良善的存在；我被菩提心養護，我為菩提心歌唱！