1. 希望我們跟隨百分之百的善知識，自己也能成為百分之百的弟子。

2. 伽喀巴亦云：「六十年中，除去身腹睡眠疾病，餘能修法，尚無五載。」

3. 《念住經》云：「為貪瞋癡一切根本者，謂罪惡友，此如毒樹。」

4. 《涅槃經》云：「如諸菩薩怖畏惡友，非醉象等，此唯壞身，前者俱壞善及淨心。」

5. 要想辦法去達到一個把生老病死、不安全都去掉的狀態，我們才會覺得如釋重負啊！

6. 希望每一個人都成為這個世界幸福、希望的緣起！