1. 如果其他生命無法生存，慢慢地就會危及到人也會很難生存。

2. 為了吃一口東西殺害生命，會感得短壽、會感得多病。

3. 多一個人吃素，可能就不會需要那麼多的動物被殺害。

4. 要從惡業的鏈條中掙脫出來，調整飲食習慣是很真實、很有建設性的一步。

5. 完成見解與習慣的調整，在心續上建立將來身口可以改變的很真實的因。

6. 欣賞自己生命成長的偉大過程，這是一個非常輝煌的過程！