1. 家裡發生事情，很鬱悶、很過意不去的時候，一定要堅持上課！

2. 《般若燈廣釋》中云：「言聖教者，謂無倒顯示，諸欲證得甘露勝位，若人若天，所應徧知，所應斷除，所應現證，所應修行。」

3. 論叫「對法」，針對著這個法這個內涵，能夠淨化我們的煩惱。

4. 《般若燈論》是清辨論師作的，是解釋中觀的。

5. 一定要學毗缽舍那！一定要詳細地認得什麼叫「自性執」！

6. 及時地總結、隨喜、加油，是對內心的最佳調整！