1. 苦集滅道四諦的修道順序：
凡夫對苦的認知若只停在表相，沒有從根本上思考，只是在枝末上努力。佛說苦集滅道四諦並告訴我們正確的修習次第，讓我們真正認得苦和苦因，然後透過修道斷除苦因、證得佛果。要認得佛說的苦諦，就要普遍了解三苦、六苦、八苦等總苦的真相，乃至於要認得這些苦諦在內心的行相，這才是真正的認得，才會進一步想要遍斷苦因，解決痛苦。

2. 用「揚湯止沸」、「釜底抽薪」來攝持集諦：
師父善巧地引用「揚湯止沸」、「釜底抽薪」兩個成語來攝持集諦所顯現的修行內涵。「揚湯止沸」是指拿滾的水澆進去灶上鍋內翻滾的水，這是指不認得苦和真正苦因的狀態，非但無法冷卻沸水，還讓水滾得越來越厲害。此時如果「釜底抽薪」，就可以完全斷除火緣，水就會慢慢地冷卻下來，這才是正確的方法。真正認得苦及苦因，然後把苦因統統淨除掉，這就是所應斷除的集諦。

3. 要認得苦和苦因，必須順著佛菩薩所指的方向去觀察：
「揚湯止沸」非常準確的描述了我們平常解決苦的方式。當我們怒氣沖沖，瞋火不停翻攪時，我們經常找個受氣包出氣，將怒火噴向旁人，不但没有移除怒火，還傷害了自他。我們的慧力非常的短淺，只有嬰兒慧，往往不認得苦，也不認得苦因，把眼光放在表面的一鍋沸水上，必須要順著佛陀、善知識的言教，順著他們指引我們的方向去做正確的觀察，順著那一道光芒，才能照破我們內心的無明，看到真正問題所在。

4. 熟記師長教誡，對境依之正確抉擇：
順著佛陀、善知識的言教及指引的方向去觀察造成苦的原因，以正確拿掉苦因的方式去剷除苦因，才能釜底抽薪地解決苦。因此要把「揚湯止沸」、「釜底抽薪」和集諦的關係記住、串熟，對境才能現起來。二六時中，在念聞見觸反覆思惟：我是用「揚湯止沸」還是「釜底抽薪」的方式來解決苦惱？