1. 起心動念你自己要不觀察，別人是不知道的。

2. 重度愚癡的怎麼辦？要拼命地學教典、反覆地思考。

3. 我們憑藉自己的感覺去感覺一個東西已經錯了無量生！

4. 只有清淨的量則才會帶我們去離開痛苦、得到快樂。

5. 對已經造作的謗法罪，要四力懺悔。

6. 學會欣賞自己生命成長的輝煌過程。可能外表還是很糟，但已對生命做了最深刻的挑戰、最偉大的奮鬥。