1. 看到月亮可以發個正願：「持戒清淨如滿月，身口皎潔無瑕穢。」

2. 「轉動了思想，便轉動了命運之輪。」

3. 在每一個緣起點上努力我將來能夠做到的因，創造美好的未來。

4. 至少在我做不到的這件事上，我會想到什麼？祈求佛菩薩、懺悔，或者集聚資糧。

5. 「因」的定義就是「能生」，它是有力能生。

6. 心從鬧哄哄的嘈雜中走入一間靜室，頭昏腦脹會漸漸解除。觀察自己，我們就能收穫一方寧靜。