1.「二人同行，必有我師」，那二人是誰？就是你和你的正知。

2. 《集論》云：「若有法生，即便生起極不靜相。由彼生故令心相續，極不靜起，是煩惱相。」

3. 動瞋心了或者你怎麼了，通常我們是不太會覺察，如果不進行那種長時間的修錬的話。

4. 《廣論》這本書就是告訴你，你絕對有幸福的權利。

5. 當你的智慧開始增廣的時候，你會覺得這件事情好像殺傷力沒有那麼大，你會發現我是可以承受的，可以用一顆堅強的心活著。

6. 一朝修成歡喜心，也如那株白玉蘭，純淨的歡悅開滿生命之樹。