1.現今所獲得的人身，它的價值遠遠地超過世間的如意寶。

2.當下思惟善法時，我們的心就會呈現出調柔的、收攝的狀態，這都是獲得人身才能夠成辦的事情。

3.當下的任何一個剎那，我們所獲得的人身都能成辦許多有意義的事情。

4.我們平常特別在意的事情，比如說守護親友，守護是要守護，但是不要用造惡業的方式守護。

5.何時死亡無法決定，因此切莫推延！必須從現在開始速速修習正法。

6.締造神話的信念就是：我不向厄運屈服！不到無死國，精進永無止。