1. 不還淨，惡業會增長：
＊「這一小段，其實就是介紹一種我們不必為沒有好好持守律儀墮落三惡趣提供的方便，就是怎麼樣反擊――可以用還淨律儀來還淨，而且要立刻還淨！因為不立刻還淨，那惡業會增長廣大，會給我們帶來更無法承受的痛苦。」
＊「我們對於染汙戒律的這個事情，也要發揚起這種精神，找到那種隱秘的過失把它懺悔乾淨。」

2. 戒律染雜了，立刻懺悔很重要：
＊「如果我們特別特別珍貴的衣服或者什麼，一下子不小心噴到了髒東西，······我們就會趕快早一點清洗乾淨，因為時間長了會覺得很難洗掉」。
＊「當我們的戒律有染著的時候，佛陀要我們怎麼做？立刻要還淨儀軌，而是要疾疾呀！要立刻呀！不僅僅要還淨儀軌，之後還要用四力懺悔。」

3. 受戒後要非常重視還淨儀軌：
「對於我們受了戒律的人來說，我們在內心中是否把還淨儀軌看得非常重要，而且非常熟練，能夠善巧地把自己的律儀一點一點地、一點一點地，後來就越來越快地、越持越皎潔，這應該是我們需要訓練的一種基本功、一種本事。……所以這個問題是非常嚴重的，不管有多難都要學會！」

4. 還淨儀軌可以還淨，因為心是無自性的：
「相信用還淨儀軌可以還淨嗎？那相信佛說的嗎？有各種教理可以推呀！所以我們一定要建立這樣的信心，建立這樣的習慣。為什麼我們的心可以有這樣的習慣呢？因為心是無自性的……那當然我們要養成一種離苦得樂的習慣，養成一種苦越來越少、樂越來越多的習慣！而還淨儀軌和四力懺悔，就是讓我們離開苦的一個非常非常偉大的方便。」

5. 發願並效學祖師們的行誼：
＊「我們不僅僅是發願，要用行動，要學習先輩祖師們像阿底峽尊者這樣的行誼呀！因為……他走在前面，也走在身旁陪伴著我們，要怎麼樣地脫離惡趣對我們的這種恐嚇，真正地用我們所學的教理改變自己的思想、改變自己的行為，也就是達到一個消滅苦因，也就消滅苦果了。」
＊「希望大家能夠勤勉地檢查我們自己的三業，好好地向阿底峽尊者還有很多持律大德學習。」