1. 不間斷地精進學習，一定有收穫：
＊「證德和體驗生不起來是什麼原因呢？結論是：只是因為自己沒有精進罷了！」「如果有精進的話，不論是學習什麼功德，一定可以隨自己的程度有所了解。」
＊「對我們相應的那個起點，我們能向前踏一步，就是師父說可上可下的時候向上上那一步。怎麼前行呢？把腿抬起來，朝前邁一小步！一定會踏到一個跟自己站在原地或者向後退不一樣的地方，就是你一定會有所收穫。同樣地，無論學習顯乘、密乘，證量能否在內心中生起，就看能否──注意──不間斷地精進學習。」

2. 有為法一定會剎那剎那地改變：
「凡是有為法不會一直安住，它一定是剎那剎那地改變。如果我們去學習的話，那麼這種改變會怎麼樣發生呢？智慧、能力會漸漸增上，就是會朝向一個美好的方向漸漸增上。」

3. 精進學習，打破學不會的宿命：
「千萬不要把自己看死了，認為我就是這樣，怎麼努力都不能改！」「要打破自己那種覺得一定會學不好、一定不能過上比現在更好的人生。打破這種宿命！然後剎那剎那去累積能夠改變的因，就是什麼？精進啊！……而且如果不間斷地精進學習的話，一定改變會發生！」

4. 上師給我們面對困境的鼓勵：
＊「在面對這種困境的時候，這個行者，上師教我們面對這樣的困境，要發起精進心，而不要給自己算那種一定會不行的卦。」
＊「這段是多麼美好的一種鼓勵！而且它就是在現做不到的、現在未能實進止者，都不能以現在自己不能夠進而為因相就棄捨，還要應作是思：願於何時於如是等，由趣遮門而修學、能做呢？然後就開始在它的因上集資、淨障、廣發正願，不久就漸漸增長智慧能力。」

5. 要起來反抗苦，對治心的執著：
「對於苦，我們是要起來反抗的！不能讓自己的心沉在這種苦裡邊，不去對治它。不去對治它，那個受支就會讓我們更加地迷亂，會增加我們對於無明所顯現的顛倒的一切境界的諦實的那個習性，就會更加地堅固，好像一切都不能改變的樣子。你看用粗的無常這樣觀察，都可以發現：實際上一切都在改變，不需要對此時此刻的你做不到的東西如此地執著」。