我們要用佛陀的教法，
真實地改善自己生命的苦楚，
把它全部轉成一種向善的力量。

這樣努力下去，
我們就會非常感恩深深傷害過自己的人，

因為是他讓我們練習把想報復他人的惡念、
想對別人不負責任的冷酷，
全部用佛法的方式對治掉，
只留下滿滿的感恩。