1. 聽法的時候就要端正自己的意樂，斷除昏沉和散亂、器倒覆。

2. 認真地依止自己的善知識，一定會清晰地發現善知識那些非常超勝的功德。

3. 遇到困境，透過師長引導，我們可以超越，飛黃騰達。

4. 深入就是你每次聽都會聽到你上一次沒聽到的地方。

5. 溫故而知新，溫習舊有的，體會到新的內涵，這就是重複的功效。

6. 快樂是可以透過思路創造出來的，如果沿著心無自性的理路去反覆觀察，
有一天，我們甚至可以徹底解決生命所有的痛苦。