1.別解脫律儀是守持身口的行為，密乘戒與菩薩戒主要防護的是內心。

2.不修菩提心就整天「我愛執」——愛自勝他。

3. 修菩提心再困難，也比不修菩提心的苦少受多了！

4.「愛自即是眾苦因，愛他則是萬善根。」

5.孤獨其實並不存在，存在的是孤獨感。

6.認真去想美好的東西，就會成為幸福寶寶。

7.幽默，應以自己為主角進行，比較安全。