1. 心識，具有無限的力量。我們覺悟到了嗎？

2. 穿越種種情緒的泡沫，甚至只是專注呼吸，我們就會回歸平靜，回歸平穩的內心。

3. 如果心亂了，就再靜下來，再亂了，再靜下來。

4. 希望大家能夠善用此生，去實踐佛陀說苦樂都是從內心產生的，根本原因都在心。

5. 一定要努力地珍惜活著的每一天，善待家人，善待所有的生命。

6. 希望大家拚命努力，把最美好的法留在世界上，令所有的善知識都能夠歡喜地久住世間。