1.自利分兩個部分：教正法和證正法——現證的以及教理方面的。

2. 阿底峽尊者：「世世不被家法縛，處僧伽中獲法樂，無慢供養三寶尊，悲心觀照諸有情。」

3.用教理完成對自我的最佳保護，用證正法完成對我活這一生的最佳獎賞。

4.又傳說，一天不論見阿底峽尊者幾次，尊者一定問: 「生善心否？」

5.法性悲憫，具有從惡業中救護、從煩惱中救護、從痛苦中救護的功能。

6.與其用憂傷糟蹋自己，不如行善，留下黃金般的記憶。