1. 你的箭靶在哪裡？離苦得樂，這就是我們學佛的目的。

2. 要注意我們內心那個：講起來頭頭是道，做起來一無是處的――自我。

3. 離苦得樂一定要離開無明。

4. 學習佛法不能急躁，把節奏放緩，才能看到內心啊！

5. 討論就是鍛鍊思辨能力，你站在那一方、我站在這一方，大家一起來討論。

6.苦惱可以變成我們生命的養分，有多少苦惱，就能生出多少摧毀苦惱的力量和功德。