1. 師長引導我們建立志向，幫助別人也成就了自己：
「在每一行字、每一行字，師父都在引導著我們的志向――千萬不要淹沒在個人的喜怒哀愁之中，一把琴只為自己的苦樂而歌唱，應該去看到更多更多的有情。」在幫忙他人的過程中，我們會發現：「其實是那個人幫了你，你心裡怎麼也過不去的那個坎兒、那個糾結，在幫他的過程中，不知道為什麼你穿越了。」

2. 為什麼越幫別人會發現自己的生命越亂、越痛苦、問題越多？
善知識提醒我們：「你開始幫忙很多很多人，這時候你發現什麼？你亂了，你步伐亂了、心亂了，所以你的苦也就多了。你的苦多了是為什麼呀？因為你承載了比你自己原來多的重擔。」「不要認為越幫別人我的生命就越亂，問題不是出在我們幫忙別人，而是出在我不太會在幫忙別人的時候調整自己。」

3. 奠定自己的發心，享受突破承擔苦受的喜悅：
承載了比你自己原來多的重擔固然會有苦受，「但別忘了，這個時候你的心也比原來強大了。一旦你突破了這個關口之後，你就會去承載更多的人；或者你可以站在此處欣賞自己……我已經超越原來了。因為終究只為自己活著，不是什麼愉快的事吧！」

4. 如何確立生命的正確目標，讓生命越來越快樂：
＊「每天聽《廣論》！」「學習《菩提道次第廣論》、學習文殊的教法。」師長悲心用我們能夠體會、馬上就可以用得上的方式講給我們聽，就是希望我們能夠「拿這樣的理路，來調整自己的內心。」
＊「如果能夠對教法進行圓滿地認識，我們終究會確定生命的正確目標；確定了正確的目標，我們就走出非常正確的一步。」

5. 養成聞思的習慣，找到下腳的那一步：
＊「從一本《廣論》下去，我們就會想要翻很多很多教典！」因為，由一會引生無量！
＊「在整本的《廣論》，在師父字裡行間的講解中，都再再地提醒我們要注視到當下的一步在種什麼？……辨認出自己當下的腳，在朝著什麼樣的方向。」
＊透過每天不停地聞思教典，我們的心「永遠都有朝向最完美方向的這樣一條路……無論你現在對你自己滿不滿意，你都可以找到一個當下的一步，扎實地踏上去，開步走！」