1. 宇宙有兩大現象：輪迴的現象和涅槃的現象。

2. 所謂的安樂，在《廣論》裡邊說它是壞苦，就是苦的漸息滅位。

3. 我們沒有體會過無苦的快樂，就會把苦的漸息滅位當成是快樂。

4. 要徹底的快樂，就是要成佛。

5. 我的生命在輪迴裡是不安定的。

6. 業果會增長廣大！你種了一個小小的布施因，它就會隨著你的歡喜、隨著你心的清淨，不停地增長廣大。