念死無常的三根本：決定死、死無定期、死時除法而外餘皆無益。

我們這一生最終一定會面臨一件事情，這件事情就是死亡。

我們的心有清晰、明了的體性，它能夠明了外境。

今生的死亡到來之後，一定會再次地投生，前往來世。

從無始以來一直到現在、從今生到來生，我們的心識是不斷地推動延績下去的。

挫敗感只是一種心情，並非我的生命真是那樣。