1. 對「苦」是「所應遍知」，注意喔！「是『所應遍知』」不是「是『所應體驗』」。

2. 透過學習教理知道苦要做什麼？要尋覓苦的原因。

3.必須不停地聽聞教法、思惟教法把苦除掉。

4. 佛教的教理浩瀚精深，但是離不開當前一念的這個心念，

5. 我們擁有無限的創造力，在每時每刻都可以創造下一個美好的未來。

6. 對善知識的信心產生的力量，能讓我們穿越數不清的困境。