1. 只要輪迴沒有脫離，我們都是要被煩惱所控制，沒有自在。

2. 必須生起視三有如火坑，想要從三有中出離的強猛厭離心。

3. 一切輪迴都具有痛苦的自性。

4. 讓我們在輪迴中流轉、繫縛在輪迴中的因，有兩個元凶：業及煩惱。最可惡的、最主要的是煩惱。

5. 要脫離輪迴，必須以增上戒學作為基礎，以增上定學降伏煩惱現行，最後以增上慧學拔除煩惱種子。

6. 修行這件事情是不能靠謊言來撐的，對治習氣必須要付出極其紮實的努力。