1. 破除諸法有自性，所以破除有邊；破除諸法沒有作用，所以破除無邊。

2. 我們不能自己想怎麼樣就怎麼樣，想要成佛、想要脫離輪迴，必須追隨著大師的行誼修持。

3. 哪怕只有思考諸法有沒有自性，生起合理猶豫也能夠撼動三有的根本。

4. 藉由止觀雙修的力量不斷地串習，最終能夠斷除心中現行、不現行的煩惱，以及煩惱的根本。

5. 只修定是遠遠不夠的，在一心專注的狀態下，也必須以觀察的力量引發輕安的大樂。

6. 不管自己的起點有多低，都要敢於面對，並且就從這樣的起點上開始修行，這沒有什麼不光彩的！