1. 希望能夠脫離輪迴，獲得解脫，就要學習中士道的法類。

2. 一切輪迴都具有痛苦的自性。

3.戒學，主要是斷除十種不善的能斷心。

4. 以增上定學降伏煩惱的現行。

5. 以增上慧學拔除煩惱的種子。

6. 修行人的習慣就是以正知正念來護戒，不斷調伏自心的過程。