1. 阿底峽尊者捨壽二十載，到底是怎麼捨的？

2. 把西藏的佛教如日中天，要承受多大的困苦的壓力，要承受多大的力量。

3. 在這樣的地方把佛教振興起來。難度會有多大啊！幾乎是白手起家重新來過。

4. 阿底峽尊者如果是為了自己能夠享一點福，完全不可能離開印度來到西藏。

5. 設身處地想一想，才知道阿底峽尊者是用什麼樣的一個心來到了西藏。

6. 法音入耳，抉擇取捨的美玉瑽瑢之聲，充遍身心。耽著感受、昧於取捨的愚癡濃霧，漸散漸去。