1. 智慧分三種：通達勝義慧、通達世俗慧，通達饒益有情慧。

2. 透過證得空性的智慧，能夠去除三有的根本——無明。

3. 只依靠靜慮無法脫離輪迴。

4. 修學止觀時，寂止和勝觀，缺一不可。

5. 在修定之前要觀察修，不是上來只有止住修。

6. 學會把壓力變成動力、把弱點變成優點。