1. 觀察修是要拿教典來對看自己的內心，然後找到所破、所立，完成取捨。

2. 大經大論像指路的明燈一樣，讓我們能看清腳下。

3. 佛陀有個名號叫「調御丈夫」，能自調伏，也能夠調伏他。調伏什麼？就是心！

4. 所謂的「用」，就是你對境的時候要想起來，想起來要能用上。

5. 對自己的心看得清楚，看周圍的問題也清楚，才能完成自利、利他的起步點。

6. 忍耐和寬容不是一種怯懦，反而正是一個人大度和勇悍的表示。