﹡「注意！有時候你突然發現，其實是那個人幫了你，你心裡怎麼也過不去的那個坎兒、那個糾結，在幫他的過程中，不知道為什麼你穿越了。」
﹡「這個時候你的心也比原來強大了。一旦你突破了這個關口之後，你就會去承載更多的人；或者你可以站在此處欣賞自己，你發現：哎！我已經超越原來了。」

﹡你開始幫忙很多人時發現「你亂了，你步伐亂了、心亂了，所以你的苦也就多了。你的苦多了是為什麼呀？因為你承載了比你自己原來多的重擔。」
﹡「問題不是出在我們幫忙別人，而是出在我不太會在幫忙別人的時候調整自己。」

﹡「我們幫很多人覺得痛苦，這時候你的第一步是什麼呀？奠定自己的發心。」
﹡「腳下的第一步是什麼？要調整自己，而不是幫忙別人這個方向錯了。因為早晚我們都要選擇幫忙別人，幫忙別人自己才能夠沒那麼『我愛執』，才能夠最終地從一個『我』中徹底地脫殼出來，才得到自在呀！所以最終會選擇這樣，最終會學習從利他中，我們體會到前所未有的歡樂。」

﹡「如果能夠對教法進行圓滿地認識，我們終究會確定生命的正確目標；確定了正確的目標，我們就走出非常正確的一步。」
﹡「現在還沒確定，或者現在正在確定的怎麼辦啊？那就正確地聞思下去。就是每天要來聽，要繼續地到這個時間，打開、聽、開始學習！這樣經年累月地學習之後，我們對教法聞思的習氣就會養成。」

﹡「我們的腿——我們的思惟，經過強力地訓練之後，它會越來越清晰、越來越有力。為什麼呢？因為『心無自性，法爾如是』的道理。朝著什麼方向去就會有什麼，朝著什麼樣的力度去串習就會出現什麼，這就是『如是因結如是果』的道理。」
﹡「有困難解決困難，不要動輒談放棄、談逃走，因為那不是解決問題的辦法，因為業力不是用逃來解決的。比如說惡業要修懺悔的、善淨之業要去造作的，各有各的對治法。逃跑能逃到哪裡去呢？」