修行路上，
一會兒有心力，一會兒沒心力，怎麼辦？

找到沒心力的規律，把這個時間縮短，

不停加強自己的力量就可以了。

要去觀察：
是什麼原因導致沒心力？
沒心力又會導致什麼結果？
如理地思惟提策自心。

這樣練習一段時間，心力就容易提起來，
不會在沒心力的狀態中沉淪太久。