1. 精進是生起證德與體驗的根本：
＊「寂天菩薩曾說：『然我乏精進。』相續中為何沒有生起證德與體驗呢？注意！這裡的證德就是三主要道等等、上師相應的證德；體驗也是一個修法的體驗」。
＊「證德和體驗生不起來是什麼原因呢？結論是：只是因為自己沒有精進罷了！……如果有精進的話，不論是學習什麼功德，一定可以隨自己的程度有所了解。同樣地，無論學習顯乘或密乘，證量能否在內心生起，就看能否不間斷地精進學習。」

2. 從相應的起點朝前邁一步，就會有收穫：
「不論你學習什麼功德，一定可以隨自己的程度有所了解。就是不可能一無所獲，對我們相應的那個起點，我們能向前踏一步，就是師父說可上可下的時候向上上那一步。怎麼前行呢？把腿抬起來，朝前邁一小步！一定會踏到一個跟自己站在原地或者向後退不一樣的地方，就是你一定會有所收穫。」

3. 「有為不安住故」：
「凡是有為法不會一直安住，它一定是剎那剎那地改變。如果我們去學習的話，那麼這種改變會怎麼樣發生呢？智慧、能力會漸漸增上，就是會朝向一個美好的方向漸漸增上。這個漸漸增上，不是說一下子就超越了現在所有的困境，而是說那個變化會一點一點發生。」

4. 只要不斷地精進，改變一定會發生：
「千萬不要把自己看死了，認為我就是這樣，怎麼努力都不能改！……要打破自己那種覺得一定會學不好、一定不能過上比現在更好的人生。打破這種宿命！然後剎那剎那去累積能夠改變的因，就是什麼？精進啊！乏精進啊！要精進啊！而且如果不間斷地精進學習的話，一定改變會發生！」

5. 精進學習，掌控自己生命的方向：
＊「對於苦，我們是要起來反抗的！不能讓自己的心沉在這種苦裡邊，不去對治它。不去對治它，那個受支就會讓我們更加地迷亂，會增加我們對於無明所顯現的顛倒的一切境界的諦實的那個習性，就會更加地堅固，好像一切都不能改變的樣子。你看用粗的無常這樣觀察，都可以發現：實際上一切都在改變，不需要對此時此刻的你做不到的東西如此地執著，認為是萬年不改的。」
＊「一切都可以朝著我所想要的方向去改變，只要我不間斷地精進地學習。」