1.阿底峽尊者清淨持戒的功德：
「謂心發起愛他勝自，以此願心所引行心，受學菩薩廣大妙行，學受隨行所有學處，行賢妙故，能不違越諸勝者子所有制限。」這是阿底峽尊者清淨持戒的一個功德。尊者曾說，他持守的別解脫律儀是清淨的，密乘戒與菩薩戒的根本罪與粗罪從來沒犯過，只有生起一些惡作罪而已。

2.修菩提心再困難，也比不修的苦少多了：
第一個說發心發起愛他勝自——珍愛他人勝過自己的菩提之心。觀察內心可以知道生起珍愛他人勝過自己的心是很困難吧！但是即使修菩提心再困難，也比不修菩提心的苦少受多了！因為不修菩提心就整天「我愛執」——愛自勝他，由於我愛執的原因，在一切境上廣泛地發作三毒，或者各種以自我為中心的這種思路。這種思路在人生中引生的痛楚，乃至痛楚的、傷痕的深度，可能修菩提心就好了！

3.登上愛他勝自的山頂，瞭望更遼闊的風光：
愛他勝自！這個心顛倒過來之後，因為超越了只愛自己的狹隘風光，登上了山頂，可以瞭望更遼闊的風光。所以不要一看到菩提心就覺得是很困難的，好像此生與我無緣。不要覺得不修菩提心是很便宜的，其實不修菩提心，二六時中因為愛自所產生的痛苦實在是太多了！

4.起修菩提心，哪怕努力一點點都值得隨喜：
生起菩提心多困難，總比帶著我愛執活著好多了！因為我愛執對自我奴役的每一分、每一秒，都讓我們的痛苦越來越深、越來越深。修習菩提心、開始珍愛他人勝過自己這樣的努力，哪怕努力一點點、一點點，這畢竟是背棄我愛執的一個起步，萬噸巨輪的一個起航，所以它是非常值得隨喜的。

5.效學尊者行誼，一定要修起菩提心：
不要覺得菩提心永遠屬於菩薩，我好像很難生起。一定要知道，執著愛自之心的痛楚，乃至離菩提心越來越遙遠，成為不了一個菩薩，是多麼痛楚的一件事情。無量劫來受我愛執的控制，這一朝學到宗大師教法，修到清淨的菩提心的傳承，如果此生能夠生起菩提心，那真的是「一朝臨絕頂，一覽眾山小」。所以我們要向阿底峽尊者學習，像上師那樣努力不間斷地，直到菩提心生起！