1. 感恩遇到自己，真實改變自己：
生氣時，有的人想要透過做家事轉移瞋心。但如果邊做邊抱怨，在無情物的家具上面，都可能留下罵聲等業力的記錄，更何況其在家人內心留下的傷害與影響。我們也許會感慨，如果不遇到某個人，自己會過得更好。但命運其實掌握在自己手裡，無論遇到誰，我們都遇到了自己、遇到了教法與善知識，佛陀説：若能真實地用學到的法調伏自己，生命就會改變。

2. 對境時，善惡心衡量自己的意樂、控制情緒：
面對矛盾時，要檢查自己的內心是想讓對方快樂還是痛苦。想拔苦予樂就是善心，想要對方痛苦就是惡心，而心的朝向性會決定我們感得的苦樂。所以，對境時不管自己多麼有道理，也必須要控制好情緒，不能讓情緒控制自己。事實上，很多人已透過修行成功改變生命，我們也要努力把辛苦求來的法實踐在生活中，累積對修行改變生命的信心與歡喜心。

3. 世界和平從自己做起：
夫妻經常吵架，不僅會影響此生的健康與幸福、下一生的相貌、增上生乃至決定勝，還會波及家中的孩子和老人。但不論怎樣的業力關係，兩個銅板才能碰出聲，只要有一方先改變，對方也會隨之改變。若期待對方先改，可能加劇矛盾；若自己先向內調伏，顯發彼此內心的善，就能超越原有的業力與習慣，打破惡性循環。所以世界和平要從自己做起。

4. 善心是幸福的依靠、幸福的起點：
對到有情時，無論自己認不認識、高不高興，都要待以善心，並常常檢查自己「此時此刻生善心否？」因為善心才是我們幸福的依靠、幸福的起點。尤其對到家人，千萬不要有惡心，更不要做家裡的霸王。要刻意總結家人對我們的好與付出，對於對方的過失則要在自心先行消化。要透過總結，在內心生起感動與溫暖，並進一步付諸身口，表達感恩。

5. 皈依三寶，做善行記錄，改變自己：
改變自己的習氣並不容易，過程中也會起起伏伏，甚至失敗，但是一定要堅持做善行記錄，做久了一定會改變，要有「苦幹十年改業力」的決心。對於經營家庭的心靈環境，也要有行善的勇氣和恆心，並把《廣論》學來的智慧行之於周圍的親人，美化人與人的相處，利益他們。如果我們真心皈依三寶，從內心深處綻放心靈的善意和美感，透過自己變善良，就可以把非常糟的環境變得美好。