1. 如果能夠關懷一個人，留在廣論班裡，其實就是對他最深切的關懷了。

2. 《入行論》云：「有情種種心，諸佛難盡悅，何況劣如我，故應捨此慮。」

3. 大家在這個外環境有這麼多壓力的時候，你一定要善於放鬆你自己。

4. 《本生論》云：「種等雖卑不著惡，具足施戒等功德，如夏江河能滿海，後世安樂定增廣。」

5. 把《廣論》打開，聽聽師父的聲音吧！那些聲音就是會減輕你的壓力。

6. 我們精進地修行，晝夜不息，定能將心續善行的花粉釀成菩提心蜜。