1. 戒律分三種：律儀戒、攝善法戒、饒益有情戒。

2. 天天記恨別人就不能持戒了。

3. 不要為我心裡忍不過去就去犯戒。

4. 防護心是戒律的定義，因此必須盡力地防護罪行，捨惡取善。

5. 要效學阿底峽尊者，用氂牛愛尾的精進狀態持戒。

6. 忍耐和寬容不是一種怯懦，反而正是一個人大度和勇悍的表示。