1. 我們開起口來，高興的時候就是戲論，不高興的時候就是諍論，實在沒有太多意思！

2. 我們諍論的目標真的是為了淨化自己的煩惱、饒益他人，出於這些良善的動機嗎？是為了向內調伏瞋火，讓自己清涼嗎？

3 .留一個空間去聆聽、去站在對方的觀點上考慮一下，不要一直維護自己的觀點，陷溺於自己的眼界和經驗之中。

4. 一切眾生最深的希求、最美的願望，佛陀可以圓滿。

5. 佛陀的功德叫不可思議，已經超越了思想的邊際。

6. 緊張憤怒的臉，會讓人有壓力，深呼吸，調整你的緊張，讓你自己從一團黑霧變成一道曙光。