1. 心續裡惡太多了，要用很大的力量去造善業。

2. 不想墮落惡趣受苦，就必須提起皈依三寶的正念。

3. 對過去已經造的惡業一定要去懺悔，讓它不要感果！

4. 不念死、不怖畏惡趣的話，無法提起強猛的心力防護自己。

5. 早晨聽聞正法，一天頭腦都相對清醒很多。在貪瞋癡的境界面前，就會止足。

6. 佛陀、善知識就像指路明燈，能賜予我們離苦得樂的最佳引導，清晰照亮腳下的每一步。