1.增上生──增加、向上，量、質不斷地向上。

2.修學佛法不是說一定到究竟的時候，弄對了，眼前就在改善。

3.習氣裡沒有經典的光明在照耀，就是一片黑的，不辨取捨。

4.要覺察自己的憤怒，覺察時，瞋恨心就不會再長大了。

5.要從眼前的痛苦中解脫，靠佛陀的至言，就是經論！

6.鑄造未來的神祕之手──心中的每個起心動念。