1. 十法行包含了一個人一天的生活。一天接一天、一天接一天，瑜伽士就是這樣度過人生的。

2. 全身心地進入某種心流這樣去探索，其實他會感覺不到時間的流逝，而且也是滿快樂的！

3. 「具戒久存活，能生大福德。」

4. 慈心吃素，就是每一餐都放生，功德很大！

5. 「任於何處與誰伴，視己較諸眾人卑，習學從心最深處，珍愛尊他為最勝。」

6. 天上人間最快樂的一個職業就是修行人了！因為他只是運用自己的心來操作，就可以得到最完美的快樂。