1.在可上可下的時候，請向上一步。偷懶就一定是向下一步。

2.子曰：「吾少也賤，故多能鄙事。」

3.吃得苦中苦，方為人上人。

4.培養對於善法的歡喜心非常地重要，因為它會推動我們願意去做。

5. 修行就是這麼簡單，因為它不用改變外境，而是在心的安立上去運作。

6.溝通時要體會對方的需要，提供幫助，成為他人的知音。