1. 你要想來世，才能想迴避惡趣。

2. 未來會發生什麼，完全取決於我此刻的身語意在造作什麼業。

3. 今夕尚為龍鍾叟，明晨將為光明身。

4. 把《廣論》裡所寫的教理，變成我們的心續、思想、語言。

5. 透過思想，我們可以穿越痛苦，達到快樂。

6. 「老師」像托舉日輪的人，因為他會把光明和正義的力量守護增長傳遞，讓這個世界溫暖、明亮。