1. 生老病死就是我們在輪迴世界，要慢慢超越的過程。

2. 《廣論》云：「隨作何事，有何所須，皆當供養啟白三寶，棄捨世間諸餘方便者。」

3.把怕死的心，轉為怖畏惡趣的心，進而去求皈依。這個心平常就要修。

4. 要正確定義老病死，知道其是粗分的無常，並且在無常中是有便宜可佔的。

5. 錯誤的思路導致了身心非常無力的狀態，別讓憂鬱傷身。