1. 大小乘取決於發心，而不在於其所學習的宗派見解。

2. 面對困境時先穩住自心，想辦法朝正面看，生起歡喜心，生命就會有希望。

3. 生命當中一切的不幸，都是起源於抱怨。因為抱怨會讓內心充滿挫折而步步下滑。

4. 忙碌中也要偶爾關心家人近況，放鬆一下，與家人擁有愉悅的相處時光。

5. 適時的關心家人，身心就會覺得愉悅