1. 佛陀教導我們要以戒為師。

2. 「晝夜唯應觀察自心，豈有餘事？」

3. 在清淨持守自己相續裡的戒律上，要特別用功。

4. 真正能夠讓自己去除苦的因就在當下。

5. 人身是上師、佛菩薩、父母親送給我們的禮物。

6. 一群人走在一起，一顆心點亮一顆心，黑暗就變成光明了。