1. 在聽師父帶子的時候，要訓練專注力。

2. 修行易犯的毛病：「今勤瑜伽多寡聞，廣聞不善於修要。」

3. 規矩最根本的原因，是為了調伏煩惱！

4. 次第拾級而上的成佛的路，一定是有章法可循的。

5. 《廣論》是每個宗派都可以用得到的實用的修行手冊，是非常親切的！

6. 真理最先照亮的，是自己的心，明辨自己的取捨。