1. 所謂真實的痛苦是建立在一個欺誑的認知上。

2. 痛苦是緣起的，緣起的部分，就是你的心是還可以做一些什麼的。

3.「如身根於身，愚癡遍安住，故壞癡能壞一切諸煩惱。」

4.《四百論釋》云：「癡於諸法分別諦實極愚蔽故，遂於諸法增益實性而轉。」

5. 空性就是專治無明大病最好的藥。

6. 當你遇到困境的時候，一定要去想這件事情的積極面；養成這樣一個思路之後，你就會很勇敢、很歡喜。