1. 不是某個人造成了我生命的痛苦，而是我生命的苦因結出了苦果，你把苦因消滅掉，就可以了。

2. 師父說只要你不放棄，我會永遠陪著。「陪著」就是一直要拿《廣論》調伏我們的心。

3. 堅持學《廣論》，非常非常重要，這本論就像個照內心的鏡子一樣。

4. 上師跟我們相聚學法是師父的願望，也就是我們所有人的願望。

5. 「勿以善小而不為，勿以惡小而為之。」

6. 即使沒有幫手，就算一個人在曠野裡、在沙漠裡，也要堅持令佛法弘揚下去！