1. 改變飲食吃素，世界範圍內放生：
目前全球殺生的食物鏈和環境污染如果不解決的話，人類一定會遭遇到各種災難，感得短壽、多病、藥物無效等惡果，永遠活不長。所以要在金剛壽命的因上痛下功夫，從吃素開始，不用透過殺掉其他有情來養活自己和家人，並建立國際連鎖放生園，自作教他，是世界範圍內的放生。這樣就不用憂愁自他得了什麼病。老師開示了以下幾則出自佛經的公案，鼓勵大家戒殺護生。

2. 《雜寶藏經•沙彌救蟻子水災得長命報緣》：
過去有一位阿羅漢，透過神通觀察到他帶的一個小沙彌只剩七天壽命，就讓他放假，回家見父母。途中沙彌看到很多螞蟻隨水漂流，命將欲絕，他就生起了慈悲心。他把袈裟脫下來，把水裡的螞蟻救起來，放在高的乾燥處，讓牠們都能夠活下來。第七天回到阿羅漢上師那裡。阿羅漢入定用天眼觀察因緣，才知道小沙彌是因為救了螞蟻的因緣，七日不死，得以延命。

3. 《分別善惡報應經》造十業可獲長命：
「復云何業獲報長命？有十種業。何等為十？一離自手殺，二離勸他殺，三離慶快殺，四離隨喜殺，五救刑獄殺，六放生命，七施他無畏，八慈恤病人，九惠施飲食，十幡燈供養；如是十種獲長命報。」

4. 《十善業道經》中成就十離惱法：
「龍王，若離殺生，即得成就十離惱法。何等為十？一、於諸眾生，普施無畏。二、常於眾生，起大慈心。三、永斷一切瞋恚習氣。四、身常無病。五、壽命長遠。六、恒為非人之所守護。七、常無惡夢，寢覺快樂。八、滅除怨結，眾怨自解。九、無惡道怖。十、命終生天。是為十。若能迴向阿耨多羅三藐三菩提者，後成佛時，得佛隨心自在壽命。」

5. 《本事經》中短壽和長壽之行：
世間眾生共同造作哪兩種行？「一者能感短壽之行；二者能感長壽之行。云何能感短壽之行？謂有一類補特伽羅，常樂殺生，為性兇暴，血塗其手，傷害物命，無有慚羞，無有慈愍，於諸眾生常行殺害，乃至殺害折脚蟻子，是名能感短壽之行。云何能感長壽之行？謂有一類補特伽羅，遠離殺生，棄捨殺具，慚羞慈愍，於諸眾生常不殺害，乃至不害折脚蟻子，是名能感長壽之行。如是名為有二種行，世間眾生皆共造作。」