1. 吵架時的正確理路：
吵架時，我們會被別人的立宗所傷，甚至不承認被辯敗了。對方傾瀉的負面情緒，如果我們全收了，就成了「是顏色遍是紅色」的傻子。其實我們要做的就是把盾牌放在那裡，保持自己的世界是清涼的。因為經過辯論，我們的智商提高了，知道吵架是短暫的，所以不需要跟對方拼著打架，讓他罵、抱怨都沒關係，最重要的是不要把自己搭進去。

2. 無論是辯論還是吵架都要冷靜：
在辯論場上辯論久了，會對人類的爭鬥有另一種看法——不會當真，它只是一場智力遊戲而已。不會在吵架的時候破壞和合，只是在討論問題。藏地考格西，問難者一腳踏到地板的聲音非常大，坐著的立宗者就像月亮一樣，靜靜地看著前方，用四種回答把對方打扁。好似這邊是火山，那邊是一池春水寧靜如許。辯論場上的人是要冷靜的，即使在家吵架也是要冷靜的。

3. 家裡的和合是第一位：
一旦情緒激動，我們就會胡說八道，這樣會傷人也很愚蠢。吵架完全是浪費時間、浪費情感、破壞和合、破壞家庭、破壞自我形象。如果想要認真、有效率地談話，最好認真地學習，給自己一個空間，也給對方一個空間，讓彼此找到能夠接受的共通點，除非是他完全不合理。我們要能夠把辯論的和平精神帶進家裡，以家裡的和合為第一位，把成敗變成過眼雲煙，家裡的和合就能做好。

4. 把辯論場上的冷靜帶回家裡：
和合重要還是我稱霸重要？和合。懂得退步的人實際上很勇敢。如果對方完全沒有理性地傾倒他的負面情緒，我們的盾牌可以讓我們不被火燒到，甚至還可以關心他一下，請他深呼吸，不要緊張。如果你變得理性、心胸開闊，家裡就是天堂。最好習慣性地把辯論場上的冷靜帶回到談判桌上，好好地談，認真地思考，不要過分情緒化。

5. 控制情緒保持理性，辯論理路照亮家裡：
一旦情緒起來之後，理性就沒了。沒有理性的人就會被人拋棄，因為沒法共事。所有辯論場上的人說你是瘋子，我不跟你辯論。讓自己的生命多一點快樂、多一些理性，不要絕望，因為透過學習完全是可以做到的。辯論的思路可以照到家裡的油鹽醬醋茶，我們都有選擇權，用智慧的選擇去選擇，不要選擇憂傷的路就可以了。