﹡「真正了解真相的是像佛陀那樣，對一切所知全部如實無餘地徹見，那叫了解真相，我們平常都是在局限性的部分。如果對這一點能夠得到一點定解的話，實際上我們在跟人相處的時候，會不會覺得自己是應該調柔、應該謙虛的？」
﹡「不要著在『我』的感覺裡⋯⋯，認為『我』就是那個了解真相的人。」

﹡「因為我們常常都忽略他生命裡很美好的那一面。特別是有的人總喜歡顯露自己不好的一面，所以我們看到那些之後，就會常常忽略他內心中的善意，尤其是那些可能掩藏的很深的善意」。
﹡因爲「大家都對自己看到的那一部分特別執著，而不去看一看可能那個人很善良、真的很善良，⋯⋯更深邃的東西我應該再給自己一點時間、⋯⋯去了解一下。

﹡「我們是有局限的，有局限的話就有種種的毛病，這種毛病就會產生太多的誤會、不諒解」。
﹡「在跟他人的互動中，⋯⋯要再再地去學習和反思自己，然後向所有的人學習。」
﹡「要去學習、去了解、去傾聽、去擴大這個心的容量。」
﹡「在碰到非常非常相反的意見的時候，能夠坐下來心平氣和地溝通，開始傾聽對方的想法。」

﹡「因為我們可能不了解真相，因為我們需要學習。」如果我們「能認真地去研究一下的話，甚至是看一下自己內心的真相，我們會不會就容易擺脫掉一些非常負面的思路？因為這種負面的思路不會給我們的生命帶來任何好的影響。」
﹡「一定要不停地學習了解別人，別人的心對我們來說都像一本書一樣。 」

﹡「因為家人每天都見面、每天都彼此相對，但是不一定都能夠很好地溝通。⋯⋯一碰到釘子馬上就縮回來不幹了」。
﹡「要不停地注意到自己的心在幹什麼？⋯⋯在想什麼？真的以為自己是徹底了達了很多東西嗎？如果不是這樣的話，那就要去學習、去了解、去傾聽、去擴大這個心的容量。」