1. 戒是洗滌惡行水：
「從律儀戒的角度來看，戒律是能夠洗滌制罪與性罪惡行垢染的潔淨水流，就像我們平時用淨水去洗東西一樣，洗除汙垢一樣，戒律能夠洗滌我們無始以來由於身、語、意所造作的惡行，以及這一生所承許的誓言還有律儀相違的罪惡垢染。」

2. 戒如明月光能除煩惱熱：
「戒律就像月光一樣，……當眾生由於煩惱而感到熱惱的時候，戒律就像一輪清涼的明月，能去除眾生心中的熱惱。透過持戒防範身、語，更進一步能夠遮止心中的煩惱。我們……之所以會去傷害別人，是因為心中有瞋恚在作祟。所以我們一開始如果透過持戒來防範身、語的行為，更進一步就讓我們心中的煩惱減輕，去除心中的熱惱。」

3. 持戒的能量能影響別人：
「持守戒律的補特伽羅，在有情眾中就像須彌山王一樣威嚴，他在眾人之中不驚、不恐，由於這樣的力量，他人不會對自己加以傷害或恐嚇。持戒的人也不用透過一種勢力去威嚇他人，為什麼？因為由於持戒功德的緣故，一切眾生就會自然地恭敬、頂禮、供養持戒的人。……有一些人到這個持戒的人面前，瞋心都會變弱，……因為他散發著持戒的能量。」

4. 與其記恨他人，不如念他人的好：
當我們心裡痛苦時，身口就很容易去造惡業。師長提醒我們：當我們想著別人犯的錯、記恨著別人對自己的傷害時，每想一遍就像喝一遍毒藥一樣，越串習，只會讓自己越來越痛苦。與其這樣傷害自己，倒不如去想別人的好、想他的善。因為這樣想會讓自己微笑，生起感恩心，讓自己不造惡業。

5. 理性地面對成長時所出現的種種狀態：
在遇到困難，爬不上去時，會失去動力；在找不到下腳處時，我們就會想要放棄學習。善知識引導我們要從另外一個角度做學習，就是越沒心力時，越要繼續學習，把困難當做是學習過程中的一個過客！用理性的方式給自己打氣，掌握思考，用正確的方法幫忙自己去看待自己所作的一切都是非常有價值。能不能走長遠，就看你有沒有長遠的思路！要選擇對現在和未來都好的成長方式！